SoVitality Soja Eiweiss: Tipp für vegane Sportler und Figurbewusste

SoVitality Soja Eiweiss: Tipp für vegane Sportler und Figurbewusste
3.6 Sterne / 25
Meinung(en)

Tipp: Hier findet ihr vegane Eiweißpulver Alternativen zu SoVitality und zu Soja-Protein

In meinem Fitnesstudio sehe ich immer Werbung mit all den schönen Eiweißshakes, die leider nie vegan sind. Daher habe ich mich mal auf die Suche gemacht und Vitality Soja Eiweisspulver gefunden.

Eine Nahrungsergänzung mit Eiweisspulver kann sinnvoll sein wenn du nicht genügend Zeit hast, um dich um eine ausgewogene vegane Ernährung mit ausreichend Eiweiß zu kümmern, wenn du deine Figur formen willst oder z.B. als Sportler einen erhöhten Bedarf an Eiweiß hast. Ein Erwachsener mit Normalgewicht braucht immerhin schon 0,75 bis 1 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht. Ein Mangel an Eiweiß kann dazu führen, dass du dich ständig müde fühlst, grundlos zunimmst, deine Haare schlapp machen oder verfrüht grau werden. Veganer sollten im Idealfall zu Eiweiß aus Tofu, Hülsenfrüchten, Sojamilch und Co. immer die gleiche Menge Eiweiß aus Nüssen, Getreide und Gemüse zu kombinieren um alle Aminosäuren umfassend abzudecken. Und wer von uns kann schon behaupten, das immer zu tun… Vitality Soja Eiweiss liefert alle essentiellen Aminosäuren auf einmal und ist angereichert mit Mineralien und Vitaminen, u.a. auch mit B12. Neuerdings mixe ich das Eiweißpulver in meinen morgendlichen Frucht-Gemüse-Shake und bilde mir ein, mich noch fitter als zuvor zu fühlen :)

Das Pulver kostet zwischen 16 und 22 Euro für 500 Gramm je nach Shop und ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen, z.B. Natur, Vanille oder Schoko z.B. in folgenden Shops erhältlich:

Fakten von Vitality Soja Eiweiss:

  • 100% pflanzliches Eiweiß mit hoher biologischer Wertigkeit
  • 100% gentechnikfrei (non-GMO), cholesterinfrei, glutenfrei, zuckerfrei, frei von Aspartam
  • mit minimalem Isoflavongehalt (daher auch für Männer geeignet)
  • niedriger glykämischer Index und sehr niedriger Fettgehalt, angereichert mit wichtigen Vitaminen, optimiert mit Magnesium
  • 100g Pulver enthalten: 83,5g Eiweiß, 0,8g Kohlenhydrate, 4g Fett, 373 Kalorien
  • liefert alle essentiellen Aminosäuren

Inhaltsstoffe:

  • 100g Pulver enthalten: 83,5g Eiweiß (87,5g i.Tr.), 0,8g Kohlenhydrate, 4g Fett, 373 Kalorien
  • Mineralien pro 100g Pulver: 310 mg Magnesium, 170 mg Calcium, 700 mg Natrium, 1160 mg Kalium, 870 mg Phospor
  • Vitamine pro 100g Pulver: 12 mg Vitamin E (100% RDA), 80 mg Vitamin C (100% RDA), 1,1 mg Vitamin B1 (100% RDA), 1,4 mg Vitamin B2 (100% RDA), 1,4 mg Vitamin B6 (100% RDA), 2,5 mcg Vitamin B12 (100% RDA), 16 mg Niacin (100% RDA), 6 mg Pantothensäure (100% RDA) , 200 mcg Folsäure (100% RDA), 50 mcg Biotin (100% RDA)
  • Aminosäuren pro 100g Protein: 4300 mg L-Alanin, 7600 mg L-Arginin, 11600 mg L-Asparaginsäure, 1300 mg L-Cystin/Cystein, 19100 mg L-Glutaminsäure, 4200 mg L-Glycin, 2600 mg L-Histidin, 4900 mg L-Isoleucin*, 8200 mg L-Leucin*, 6300 mg L-Lysin*, 1300 mg L-Methionin*, 5200 mg L-Phenylalanin*, 5100 mg L-Prolin, 5200 mg L-Serin, 3700 mg L-Threonin*, 1400 mg L-Tryptophan*, 3800 mg L-Tyrosin, 5000 mg L-Valin* (*essentielle Aminosäuren)

von Nadine

Seit 2007 esse ich vegetarisch, seit 2010 lebe ich in allen Bereichen vegan. Außerdem bin ich Nerd, Juristin und tanze für mein Leben gern :) Hier findest du mich auf Facebook.

https://www.facebook.com/nadine.bode

7 thoughts on “SoVitality Soja Eiweiss: Tipp für vegane Sportler und Figurbewusste

  1. Marija says:

    geschmacklich hat mich bisher nur das Sojaeiweiss
    von Natural Basic überzeugt.
    Seit Ende 2014 sind beide Produkte 100 % vegan .
    Für „Abnehmer“ haben die auf abnehmen-richtig.de
    einen Ernährungsplan zusammengestellt, welcher sehr effektiv ist.
    Das Sojaeiweiss von Natural Basic hat nur natürliche Bestandteile, wenn Du die Dose öffnest riecht es nach Kakao bzw. Vanille wie Omas Pudding.
    Einen Gutscheincode habe ich gefunden für Erstbesteller : ZL1RI9YE
    ansonsten schaut Euch selbst um auf.
    https://shop.natural-basic.de

    Eure Marija

  2. Annelie says:

    habe ich ausprobiert das Sojaeiweiß von Natural Basic
    https://shop.natural-basic.de
    sehr bekömmlich und sättigend, derzeit für 14,99 Euro im Angebot und wie ich gesehen habe zusätzlich 5 Euro für Erstbesteller ;-) Das steht zum Produkt auf der Webseite.
    Riecht sehr natürlich auch die Vanillekörner sind zu erkennen,
    keine Aromen alles natürlich.
    100% cholesterinfrei
    100% zuckerfrei
    100% frei von Laktose
    frei von Aspartam
    liefert alle essentiellen Aminosäuren
    angereichert mit wichtigen Vitaminen optimiert mit Magnesium
    hohe biologische Wertigkeit sehr niedriger Glykämischer Index
    sehr niedriger Fettgehalt Alternative bei Milch Allergie
    Ideal nach dem Sport oder um sich gesünder zu ernähren

  3. Pingback: Proteinpulver vegan im Überblick: Soja, Hanf, Lupine, Reis & Co. | Terraveggia

  4. Margitta says:

    Natural Basic Sojaeiweiß ist jetzt für 16,50 Versandkostenfrei zu bekommen und immerhin sind 16 Portionen enthalten in den Geschmacksrichtungen Kakao und Vanille mit echtem Kakao und echter Vanille ohne Aromen und im Doppelpack Vanille/Kakao mit Reisvorteil und somit für 14,50 Euro versandkostenfrei !!!
    Bestellt wenn ihr nicht habt den elektrischen Shaker dazu, der ist günstiger als der niedrigste Amazon Preis :-) Mir hat es jedenfalls 7 KG in Wochen gebracht. Achso der Link wie oben
    http://www.shop.natural-basic.de Eure Margitta

  5. Linda says:

    ist das vergleichbar mit almased? also kann man das auch nutzen für eine diät?

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